Fermez les yeux et installez-vous confortablement sur votre paréo. Visualisez le beau lagon de l'Hermitage, sentez la douce brise chaude qui fait vibrer les filaos, le sable chaud sous vos pieds. Vous êtes prêts .
Détendez-vous pendant 1h15 de séance de yoga avec la très professionnelle Angélique.
Vous apprendez à mieux respirer, à écouter votre corps, à vous relaxer, à développer vos capacités à vous concenter.
Pour l'avoir testé, nous vous assurons que cela fait un bien fou !
Cette séance de déconnexion sera suivie d'un très bon moment de détox à base de produits frais de La Réunion : jus de fruits, barre de céréales maison, brownie sain et léger ...
Se ressourcez en pleine nature dans un décor paradisiaque : c'est unique, et c'est à Saint-Gilles, dans le péi de la détente, à La Réunion ! Alors profitez de ce doux trésor.
Ce Zarlor (trésor) comprend :
la séance d'1h15 de reconnexion à soi, encadrée par une professionnelle diplômée (la professeure s'adapte aux niveaux de ses élèves)
+ collation détox aux produits frais de La Réunion
+ une barre énergétique faite maison.
Crédit photo : IRT / La petite créole