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3 jours dans Mafate : 3 itinéraires testés et approuvés par Clovis, notre guide de montagne

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25 août 2025

Besoin d’un break ? Direction le cirque de Mafate, le paradis des randonnées à La Réunion. Ici, ni route, ni voiture, juste le calme absolu et la nature à perte de vue.

 

Imaginez : respirer l’air pur à pleins poumons, dormir en gîtes et crapahuter d’ilet en îlet, au cœur de paysages sauvages classés à l’UNESCO… Tentant, non ?

 

Clovis, guide de montagne pour l’Office de Tourisme de l’Ouest de l’île, partage ici ses 3 itinéraires coup de cœur pour un trek de 3 jours dans Mafate.

 

Avant d’attaquer, voici un rapide aperçu de ce que vous allez trouver dans cet article :

✔️ 3 itinéraires détaillés et testés par un expert du terrain

✔️ Points de départ : Col des Bœufs, Deux Bras, Sans Souci

✔️ Itinéraires en boucle ou en traversée avec hébergement en gîte
✔️ Pour chaque circuit : étapes jour par jour, distances, dénivelés, points d’intérêt
✔️ Des conseils pratiques pour bien préparer son trek
✔️ Des infos utiles pour choisir la meilleure période, réserver son hébergement, etc.

 

Avant de se lancer : ce qu’il faut savoir

 

Niveau de difficulté requis : randonneur confirmé

Mois à privilégier : mai à octobre (saison sèche et plus fraîche)

Moyenne de km par jour : entre 5 et 15 km de marche, selon l’étape, avec un dénivelé bien présent

Contraintes & sécurité : traversées de rivières, passages vertigineux, météo changeante

Hébergements : à réserver dès que possible car ils affichent vite complets

 

➡️ Consulter la liste complète des gîtes dans le cirque de Mafate

 

3 itinéraires testés et validés pour un trek dans Mafate

 

Itinéraire n°1 : Le Haut Mafate depuis le Col des Bœufs - un grand classique

 

Ce circuit pédestre rallie La Nouvelle, la “capitale” du cirque de Mafate, et Marla, l’ilet le plus haut perché. Il traverse notamment la Plaine aux Sables, un plateau verdoyant autrefois habité, et le site de Trois Roches, véritable curiosité géologique à La Réunion.

 

⚪︎ Départ : parking du Col des Bœufs, cirque de Salazie

⚪︎ Étapes du parcours :

  • Jour 1  : Col des Bœufs - variante du Col des Fourches - Plaine des Tamarins - La Nouvelle
    ◦ Distance : 5 km
    ◦ Dénivelé : - 522 m, + 132 m
    ◦ Durée : 4 à 5 h

  • Jour 2 : La Nouvelle - Plaine aux Sables - Trois Roches - Marla
    ◦ Distance : 10 km
    ◦ Dénivelé : à compléter
    ◦ Durée : 4 à 5 h

  • Jour 3 : Marla - Maison Laclos - Plaine des Tamarins - Col des Bœufs
    ◦ Distance : 6,5 km
    ◦ Dénivelé : + 500 m, - 290 m
    ◦ Durée : 4 à 5 h

 

⚪︎ Points d’intérêt :

  • Bureau d’Information Touristique de la Nouvelle

  • Forêt primaire sur le Col de Fourche

  • Plaine aux Sables et cascade Trois Roches

  • Vue sur les Trois Salazes, le Morne de Fourche et le Gros Morne

⚪︎ Niveau de difficulté : 🥾🥾 marcheur régulier

⚪︎ Pourquoi on l’aime :

Cette boucle traverse la majestueuse Plaine des Tamarins, où les tamarins des Hauts percent la brume dans un silence presque sacré. À La Nouvelle, notre expert local Isaïe vous révélera tous ses secrets. Vous filerez ensuite en direction de la cascade des Trois Roches, qui disparaît dans un immense précipice, puis Marla.

 

⚪︎ Astuces de Clovis :

Avant d’attaquer cette randonnée, assurez-vous d’être à l’aise en altitude. Celle-ci apporte une fraîcheur agréable en été, mais la veste reste de mise en hiver austral. Prévoyez aussi des chaussures adaptées car le terrain comporte des portions techniques et des passages à gué.

 

Itinéraire n°2 : le Bas Mafate depuis Deux Bras - à la découverte d’ilets méconnus

 

Avis aux amateurs de sensations : ce trek mêle passages vertigineux, ponts suspendus et montagnes russes, notamment dans la Grande Ravine. De Grand Place à Aurère, en passant par Ilet à Bourse et Ilet à Malheur, il explore les incontournables du Bas Mafate.

 

⚪︎ Départ : piste 4x4 à Deux Bras

⚪︎ Étapes du parcours :

  • Jour 1 : Deux Bras - Cayenne par la passerelle du Bras d’Oussy - Grand Place École - Grand Place les Hauts
    ◦ Distance : 13 km
    ◦ Dénivelé : - 106 m, + 503 m
    ◦ Durée : 4 à 5 h

  • Jour 2 : Grand Place les Hauts - Col Kichenin - Bord Picard - Ilet à Bourse - Ilet à Malheur - Aurère
    ◦ Distance : 7,5 km
    ◦ Dénivelé : + 700 m, - 530 m
    ◦ Durée : 4 à 5 h

  • Jour 3 : Aurère - La Porte - Deux bras - Piste 4x4
    ◦ Distance : 6, 3 km
    ◦ Dénivelé : - 750 m, + 82 m
    ◦ Durée : 4 h

 

⚪︎ Points d’intérêt : 

  • Itinéraire de la tournée du facteur de Mafate 

  • Paysages variés : ravines, crêtes, etc.

  • Bassin naturel entre la Porte et Deux Bras

⚪︎ Niveau de difficulté : 🥾🥾 🥾 marcheur régulier 

⚪︎ Pourquoi on l’aime : 

Moins fréquentée, cette boucle de randonnée très physique sort des sentiers battus. Elle combine immersion culturelle, à travers l’histoire de figures clés, passages vertigineux sécurisés par des mains courantes et panoramas grandioses. Vous découvrirez également des ilets oubliés comme Deux Bras, Bois Rouge ou encore l’ilet Moutou. 

⚪︎ Astuces de Clovis :

Programmez ce trek de 3 jours dans le cirque de Mafate lorsque la piste des 4x4 est ouverte, de mi-juin à mi-décembre. La dernière étape comporte pas mal de descente mais le bassin sur le chemin du retour permet de délasser les jambes. 

 

➡️ Réserver un 4x4 pour entrer dans Mafate

 

Itinéraire n°3 : la traversée par la Brèche depuis Sans Souci - un circuit aérien et panoramique

 

Ce parcours offre une entrée longue mais facile dans le cirque de Mafate. En effet, le sentier de la Canalisation des Orangers déroule du plat jusqu’au captage. Le terrain devient plus technique les jours suivants, surtout lors de la montée de la Brèche et du Grand Col du Maïdo.

 

⚪︎ Départ : arrêt Bac Rouge (Kar’Ouest) à Sans Souci, Saint-Paul

⚪︎ Étapes du parcours :

  • Jour 1 : Sans Souci – Canalisation des Orangers – Ilet des Orangers
    ◦ Distance : 14 km
    ◦ Dénivelé : + 560 m, - 15 m
    ◦ Durée : 4 à 5h

  • Jour 2 : Ilet des Orangers- Ravine Grand Mère - La Brèche- Roche Plate
    ◦ Distance : 5 km
    ◦ Dénivelé : - 316 m, + 440 m
    ◦ Durée : 3h

  • Jour 3 : Roche Plate - La Brèche - Maïdo – Route du Maïdo (retour en bus)
    ◦ Distance : 6,1 km
    ◦ Dénivelé : + 1000 m, - 150 m
    ◦ Durée : 4h

 

⚪︎ Points d’intérêt :

  • Panoramas sur la Rivière des Galets et les ilets

  • Vue sur plusieurs sommets emblématiques de La Réunion

  • Cascade Flamand qui coule en permanence

  • Roche Plate et le Grand Col du Maïdo (2 080 m)

⚪︎ Niveau de difficulté : 🥾🥾🥾 marcheur confirmé

⚪︎ Pourquoi on l’aime :

Cet itinéraire est jalonné de points de vue au fur et à mesure que le paysage se dessine. Le Piton Calumet, le Morne de Fourche, le Cimendef et la Roche Écrite se révèlent dans toute leur splendeur. L'ascension de la Brèche et du Grand Col du Maïdo pique un peu mais, là encore, le défi est à la hauteur du décor.


⚪︎ Astuces de Clovis :

Préférez le bus pour l’aller-retour et effectuez ce circuit en hiver austral. Vous éviterez la chaleur et la pluie qui rend les roches basaltiques glissantes lors de la montée de la Brèche. Vous trouverez 2 points d’eau le long de la Canalisation des Orangers, dont la cascade Flamand, et un autre au fond de la Ravine Grand Mère.

 

La checklist pour bien préparer son trek dans Mafate 

 

Plus isolé que les cirques de Cilaos et de Salazie, Mafate ne s’improvise pas. Mieux vaut penser à tout avant de s’y frotter !

 

🎒 Équipement

✔️ Protège-sac à dos + sacs-poubelle
✔️ Chaussures crantées et bâtons de randonnée
✔️ Carte IGN ou tracés GPX
✔️ Téléphone chargé et batterie externe
✔️ Casquette/chapeau + crème et lunettes solaires

 

⛑️ Trousse de secours

✔️  Désinfectant et pansements
✔️ Bande Elastoplast
✔️ Crème chauffante musculaire

 

🥜 Encas pour faire le plein d’énergie

✔️ Fruits secs et oléagineux
✔️ Barres de céréales (évitez le chocolat)
✔️ Snacks salés type crackers

 

💧 Gestion de l’eau et de l’hydratation

  • Prévoyez 1,5 l d’eau par jour (1 l en hiver)

  • Buvez régulièrement par petites gorgées

  • Remplissez votre gourde aux sources et cascades

💬 « Tout ce qui coule en amont est naturellement filtré : pas besoin de pastilles de purification ! »

💡 Les tips pour randonner léger

  • Choisissez des matières respirantes

  • Préférez la veste Gore-Tex au K-way

  • Roulez vos vêtements pour gagner de la place

  • Rangez-les dans des sachets de congélation fermés

💬 « Pensez pratique : ce qui pèse le plus va au fond du sac, ce qui sert le plus reste en haut. »

 

Conseils de Clovis pour une rando réussie 

 

 ➡️  Pensez à télécharger la carte de Mafate
✅  Ajustez bien les sangles de votre sac à dos
⛰️  Utilisez des bâtons de marche adaptés
🧢  Protégez-vous du soleil le long des sentiers
❌  Ne traversez jamais une rivière en cas de forte pluie

 

Par ailleurs, gardez à l’esprit que les températures grimpent vite en été sur l’île et que la nuit tombe rapidement en hiver dans les cirques. Une seule parade : partir tôt le matin, après avoir vérifié la météo et l’état des sentiers.
 

 👉 Les bonnes raisons de randonner avec un guide à La Réunion  

 

Il ne vous reste plus qu’à enfiler vos baskets ! Trois jours, c’est le bon tempo pour explorer les ilets mafatais, vous ressourcer en gîte et prendre le temps d’échanger avec les locaux, au détour d’un sentier ou autour d’un bon cari dans l’une des tables d’hôte.

Certains sont discrets, d’autres adorent papoter, mais tous font preuve d’une hospitalité qui touche en plein cœur. Profitez de ces moments authentiques pour vous immerger dans leurs traditions. Comme le dit Clovis, Mafate, c’est avant tout une aventure humaine…

Cœur délabré du Piton des Neiges, le cirque de Mafate vous promet un trek mémorable. Vous ne serez pas déçu du voyage dans ce joyau 100% rando de l’Ouest de l’île !

🔎 Trouver d’autres randonnées à Mafate au départ du Maïdo, Dos d'Âne, la Rivière des Galets, etc.